«
Когда здоровое питание вредит. Орторексия»
В корзине:
0 книг
. На сумму
0
грн.
В корзине:
0 книг

На сумму:
0
грн.
Оформить заказ

<i> <div class=textpaddin><a href=?page=detail&id=16948#main> «Бегущий за ветром» Хоссейни Халед </a></div></i>


• Художественная и художественно-документальная литература 1

• Специализированная литература

• Прикладная литература. Досуг

• Эксклюзивные и подарочные издания




• Разная литература 530

• Акция 3


• Альпина Паблишер 994• Манн, Иванов и Фербер 799• Азбука 767• Махаон 465• Клевер-Медиа-Групп 338• Рідна Мова 265• Мозаика-Синтез 225• Робинс 207• Антология 189• Иностранка 175• Белая ворона (Albus corvus) 173• АСТ 167• Добрая книга 159• КоЛибри 155• Нигма 124• Синдбад 95• Азбука;Азбука-Аттикус 89• Олимп-Бизнес 88• БХВ 87• Эксмо 68• Альпина Нон Фикшн 62• Нет информации 57• Гаятри/Livebook 53• Форс 52• Фантом Пресс 44• Азбука-классика 43• Рипол Классик 36• Ад Маргинем / Ad Marginem 35• Махаон;Азбука-Аттикус 33• Весь 32• Livebook 31• Neoclassic 26• Иностранка;Азбука-Аттикус 25• Диалектика 23• Интеллектуальная Литература 22• Ломоносов 19• КСД 14• КоЛибри;Азбука-Аттикус 12• Редакция Елены Шубиной 10• Астрель 9• Рипол-Классик 9• Альпина нон-фикшн 8• Альпина Бизнес Букс 8• Альбус корвус/Белая ворона 7• CORPUS 6• Амфора 5• Рiдна мова 5• Межиздат 5• Фоліо 5• Альпина 5...
 


«Когда здоровое питание вредит. Орторексия»



            Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей.
Как понять, подвержены ли орторексии вы или ваши близкие? Что нужно делать, если ситуация выходит из-под контроля? Рене Макгрегор, квалифицированный специалист по клиническому и спортивному питанию, всесторонне изучив проблему, разработала действенную методику борьбы с этим расстройством. Следуя ее рекомендациям, вы сможете нормализовать питание, сделав его действительно полезным, восстановить силы, принять и полюбить себя и навсегда покинуть ряды орторексиков.

Издательство: Альпина Паблишер
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 180
В продаже с: 19 августа 2020
Язык текста: Русский
Рейтинг: 2.5 (проголосовало: 0)
ISBN: 978-5-9614-6613-3

271 грн.

Количество:

Есть в наличии

Купить


Все книги автора: МакГрегор Р.Все книги издательства: Альпина ПаблишерКниги жанра: Популярная и нетрадиционная медицина

Рекомендуем:
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки МакГрегор Рене
365 грн.
МакГрегор Р.
«Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки»
Зачем мы видим сны. Преобразующая сила осознанных сновидений Робб Элис
210 грн.
Робб Э.
«Зачем мы видим сны. Преобразующая сила осознанных сновидений»
Йога Дипика: Прояснение йоги Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар
498 грн.
Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар
«Йога Дипика: Прояснение йоги»
#Бабодурское Брынза Ляля
200 грн.
Брынза Л.
«#Бабодурское»

Комментарии к книге:

Комментарии (0)

Еще нет комментариев!!! Будьте первым...

Добавить комментарий

* Обязятельные поля
1000
Captcha Image
The script is in maintenance mode. Only you can see this.