«
Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»
В корзине:
0 книг
. На сумму
0
грн.
В корзине:
0 книг

На сумму:
0
грн.
Оформить заказ

<i> <div class=textpaddin><a href=?page=detail&id=16948#main> «Бегущий за ветром» Хоссейни Халед </a></div></i>


• Художественная и художественно-документальная литература

• Специализированная литература

• Прикладная литература. Досуг

• Эксклюзивные и подарочные издания




• Разная литература 530

• Акция 3


• Альпина Паблишер 993• Манн, Иванов и Фербер 799• Азбука 767• Махаон 465• Клевер-Медиа-Групп 338• Рідна Мова 265• Мозаика-Синтез 225• Робинс 207• Антология 189• Иностранка 175• Белая ворона (Albus corvus) 173• АСТ 160• Добрая книга 159• КоЛибри 155• Нигма 124• Синдбад 95• Азбука;Азбука-Аттикус 89• Олимп-Бизнес 88• БХВ 87• Эксмо 68• Альпина Нон Фикшн 62• Гаятри/Livebook 53• Форс 50• Нет информации 49• Фантом Пресс 44• Азбука-классика 42• Рипол Классик 36• Ад Маргинем / Ad Marginem 35• Махаон;Азбука-Аттикус 33• Весь 32• Livebook 31• Neoclassic 25• Иностранка;Азбука-Аттикус 25• Диалектика 23• Интеллектуальная Литература 22• Ломоносов 19• КСД 14• КоЛибри;Азбука-Аттикус 12• Редакция Елены Шубиной 10• Астрель 9• Альпина нон-фикшн 8• Альпина Бизнес Букс 8• Альбус корвус/Белая ворона 7• Амфора 5• CORPUS 5• Рiдна мова 5• Межиздат 5• Фоліо 5• Альпина 5• Олимп--Бизнес 5...
 


«Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»



            Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.
Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
Почему книга достойна прочтения
это книга о хорошо знакомом, страшном в своей привычности явлении — усталости у женщин, и о способах победить ее;
вы узнаете о множестве скрытых причин усталости (вы даже не подозреваете, как много их на самом деле);
вы научитесь внимательно и бережно относиться к себе, научитесь лучше понимать свой организм и восстанавливаться даже в самых сложных ситуациях.
Для кого эта книга
Конечно, для женщин — без ограничений по возрасту и степени занятости.
Автор
Холли Филлипс ― американский врач, исследователь и писатель.

Издательство: Альпина Паблишер
Переплет: Мягкая обложка
Количество страниц: 368
В продаже с: 19 августа 2020
Язык текста: Русский
Рейтинг: 2.5 (проголосовало: 0)
ISBN: 978-5-9614-6999-8

126 грн.

Количество:

Есть в наличии

Купить


Все книги автора: Филлипс Ч.А.Все книги издательства: Альпина ПаблишерКниги жанра: Практическая психология, психологические школы

Рекомендуем:
Проект «Better Man» 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс Филлипс Чарльз А
554 грн.
Филлипс Ч.А.
«Проект «Better Man» 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс»
Игра престолов: Уроки для жизни и бизнеса Филлипс Чарльз А
240 грн.
Филлипс Ч.А.
«Игра престолов: Уроки для жизни и бизнеса»
МИиФ РЕАЛЬНОСТЬ ПОД ВОПРОСОМ
506 грн.
«МИиФ РЕАЛЬНОСТЬ ПОД ВОПРОСОМ»
Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству Али Хан, Уильям Патрик
358 грн.
Али Хан, Уильям Патрик
«Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству»

Комментарии к книге:

Комментарии (0)

Еще нет комментариев!!! Будьте первым...

Добавить комментарий

* Обязятельные поля
1000
Captcha Image
The script is in maintenance mode. Only you can see this.